“住酒店时怕公用拖鞋不干净，索性光脚踩在浴室地砖上，结果没多久脚底板就长出个硬疙瘩，走路硌得生疼。” 相信不少人都有过类似的经历，可你知道吗？这个看似不起眼的小疙瘩，可能是 HPV（人乳头瘤病毒）感染惹的祸。酒店浴室里的这个不经意行为，竟可能让你踏入病毒的 “埋伏圈”。

这个让脚底受罪的 “小疙瘩” 名叫跖疣，它可不是普通的鸡眼。从外观上看，跖疣表面粗糙不平，摸起来发硬、增厚，形状不规则，呈扁平状或圆锥形，最明显的特征是表面有针尖大小的小黑点，这是毛细血管出血形成的凝血点。这些特点让它与鸡眼有着明显区别，一旦发现，可别当成普通鸡眼随意处理。

跖疣的本质是低危 HPV 感染，引发它的 HPV 类型主要是 1、2、27、57 等型号，和那些高危型 HPV 并非同一类。这些低危病毒会通过脚底微小的皮肤损伤进入体内，在角质层增生，从而形成跖疣。而且，跖疣具有很强的传染性，一方面会自身传染，脚上长了一个若不及时治疗，可能会 “越长越多”；另一方面还能在人与人之间传播，酒店浴室、游泳池、澡堂、健身房等公共场所，都是病毒容易聚集的地方，潮湿的环境更是会延长病毒的存活时间，增加感染风险。

不过，也不用过于恐慌，感染跖疣并非那么容易，这与病毒活性、浓度以及人体自身免疫力密切相关。如果公共场所卫生条件好，消毒清洁到位，能有效抑制病毒活性与浓度，感染可能性就会降低。而免疫力较高、没有足部皮肤病病史的人群，相对也不容易感染。但在酒店洗澡时光脚，无疑会增加接触病毒的机会，让风险飙升。

一旦脚底 “中招” 长了跖疣，可千万别自己在家挖、扣、剪，也别去不正规的修脚店处理，这样很可能延误病情，甚至导致病毒扩散。正确的做法是及时到正规医院的皮肤科就诊，医生会根据具体情况采取合适的治疗方法。常见的治疗方式有液氮冷冻跖疣、使用高浓度水杨酸软化跖疣并刺激局部免疫反应，此外还有激光消除和药敷等疗法。

需要注意的是，治疗跖疣是一场 “持久战”。去除跖疣后，仍要注意保持病变区域的清洁和干燥，不与他人共用个人物品，不在公共场合赤脚行走，这样才能彻底清除病毒，避免复发。

住酒店时，与其光脚 “铤而走险”，不如穿上一次性拖鞋或自备拖鞋，别让图省事的行为给病毒可乘之机。脚底的健康关乎日常行走的舒适，时刻做好防范，才能让每一步都走得踏实安心。如果不幸感染，及时就医是关键，千万别让小小的跖疣影响了生活质量。