清晨 6 点多，当多数人还在睡梦中，或是在为新一天忙碌做准备时，小米集团创始人雷军，已在健身房挥洒汗水。今日，雷军在微博分享健身动态：“9 月 6 日，周六。健身房打卡，2025 年第 90 次，坚持健身！” 这条动态瞬间引发热议，大家纷纷感叹：“雷总太自律了，这毅力让人佩服！”2025 年已悄然走过 250 天，雷军距离年度 100 次健身目标，仅差 10 次，堪称现实版 “励志传奇”。

90 次打卡，见证自律之路

自 2025 年 1 月 2 日，新年上班第一天，雷军在微博晒出健身房照片，配文 “2025 年第一次打卡！”，便开启了这场健身 “马拉松”。彼时，他在 2024 年跨年直播中许下的三个新年愿望还历历在目：交付 30 万辆汽车、去更多地方看美景尝美食顺便测测汽车，以及好好健身，计划在健身房打卡 100 次。如今，250 天过去，平均不到 3 天就打卡一次健身房，这对于日理万机的企业掌舵人而言，难度可想而知。

期间，雷军的健身之路并非一帆风顺。3 月、4 月因工作与舆论压力，他经历了一段 “沉寂期”。3 月 30 日发布第 41 次健身房打卡后，微博陷入 40 天 “静默”。直到 5 月 10 日清晨，雷军更新微博：“5 月 10 日，周六。健身房打卡，2025 年第 42 次。” 宣告健身打卡回归。他在微博透露，过去一个多月是创办小米以来最艰难的时段，情绪低落，取消不少会议与出差，也暂停社交媒体互动。但在调整与思考后，他重拾信心，状态逐步恢复，而健身打卡成为他回归日常节奏的关键信号。

网友点赞，掀起 “健身跟风潮”

雷军的健身动态，在网络掀起波澜。评论区满是网友点赞与鼓励：“都 90 次了，太厉害了，雷总这执行力没话说！”“向雷总学习，看到您坚持健身，我也有动力去锻炼了。” 还有网友在线 “监督”：“距离 100 次目标越来越近，期待雷总完成！” 不少人受雷军影响，纷纷加入健身行列。有人感慨：“原本觉得工作忙，没时间健身，看到雷总在忙碌工作之余都能坚持，我还有什么理由偷懒？” 还有网友脑洞大开，呼吁雷军推出小米运动健身装备，甚至开设小米健身房。

雷军的健身坚持，不仅展现个人自律，更成为小米品牌 “年轻化”“科技 + 健康” 战略的隐性代言。近两年，他通过健身与穿搭改变，跳脱出刻板老板形象，符合当下年轻人对 “霸道总裁” 的审美，为个人形象与品牌形象正向加分。医美行业人士将雷军最新形象与过往照片对比，从侧面印证其形象管理成效。

坚持背后，传递积极能量

雷军的健身历程，是对自我挑战与突破的过程。对他而言，健身不仅是塑造身体，更是锻炼意志、保持状态的方式。在忙碌工作与生活中，找到平衡与坚持的力量，这份自律与毅力，值得每个人学习。

随着 90 次打卡达成，距离 100 次目标仅剩 10 次，雷军的健身故事仍在书写。他用行动告诉我们，无论多忙，只要有决心与毅力，就能实现目标。在追求事业成功的同时，关注身体健康，保持积极生活态度，才能走得更远。期待雷军顺利完成年度健身目标，也希望更多人受其影响，开启自己的健康生活。

新闻总结

截至 9 月 6 日，雷军 2025 年已完成 90 次健身房打卡，距离年度 100 次目标近在咫尺。从年初立下目标，到克服工作与舆论压力坚持打卡，雷军的自律精神感染众多网友，掀起健身热潮。他的健身行动不仅塑造个人形象，更为小米品牌注入活力，传递出在忙碌生活中坚持自我、挑战极限的积极能量。期待雷军完成目标，也激励更多人重视健康、坚持锻炼。